미세플라스틱 인체영향 해결방안 배출 해독

미세플라스틱이 인체에 미치는 영향과 해결방안으로 배출, 해독방법에 대해 알아보겠습니다. 체내에 축적된 플라스틱 환경호르몬을 몸 밖으로 배출한다는 것은 쉽지 않습니다. 난소낭종 등 여성질환이 증가한 원인 중에 하나로 예측하고 있는 상황입니다.

 

미세플라스틱 해결방안

 

미세플라스틱 해결방안

 

 

또한 골다공증이 많아진 원인이기도 하고 뱃살을 찌우는 원인으로도 알려져 있습니다. 예전 할머니들보다 칼슘을 적게 먹는 것도 아닐 텐데 말입니다.

 

문제는 현대인들이 미세플라스틱에 너무나도 쉽게 노출된다는 것인데요. 현대인의 삶에서 프탈레이트 사용을 피하기란 거의 불가능하다고 할 수 있습니다.

 

 

환경호르몬 검사

체내에 축적된 환경호르몬 검사 방법이 있습니다.

 

 

화장품, 샴푸, 수도관의 PVC, 건축마감재, 바닥재, 가구, 벽지, 휴지, 차량 접착제, 가전제품, 컴퓨터 등 없는 곳이 없기 때문에 프탈레이트 플라스틱을 피하는 방법은 없습니다.

 

우리 몸 속에 축적된 미세플라스틱은 주로 프탈레이트와 파라벤인데요. 중금속 외에 독성 화학물질의 수치를 알아볼 수 있는 검사로 GPL-TOX Profile 검사가 있습니다.

 

 

미세플라스틱 배출 해독 해결방안

미세플라스틱을 배출하고 해독하는 등 해결방안에 대해 알아보겠습니다.

 

 

(1) 십자화과 채소를 하루에 2끼 이상 섭취하기

 

 

십자화과 채소에는 양배추, 브로콜리, 콜리플라워, 케일, 꼬마양배추, 래디시, 콜라드그린, 아루굴라(루꼴라) 등이 있는데요. 십자화과 채소는 플라스틱 배출에도 도움이 될 뿐만 아니라 여성 호르몬의 균형도 맞춰주고 다른 해독작용 및 약리작용이 뛰어나 암 환자에게도 도움이 된다고 합니다.

 

(2) 원적외선 사우나

 

원적외선 사우나를 통한 해독 효과는 잘 알려진 사실입니다.

 

(3) 스트레스 줄이기

똑같이 미세플라스틱에 노출이 되어도 스트레스가 많은 사람이 더 위험하다고 할 수 있습니다.

 

(4) DIM PLUS, 인돌3카비놀, 칼슘D글루카레이트 복용

DIM PLUS는 생리불순이나 생리과다를 정상화하는 데 도움이 되는 제품으로 자궁내막증, 유방 섬유선종을 예방하는 데도 도움이 되며 미세플라스틱을 몸 밖으로 배출하는 데도 도움이 된다고 합니다.

 

가장 중요한 것은 플라스틱 사용을 줄이려는 노력입니다.

 

지금까지 미세플라스틱이 인체에 미치는 영향, 배출 해독과 같은 해결방안에 대해 알아보았습니다.